اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الكاكاو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الأسبارتام، مسحوق، مُحضّر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 29 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 72 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.03 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 48 mg 4%
- الحديد 0.39 mg 2%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 70 mg 6%
- البوتاسيوم 211 mg 4%
- الزنك 0.27 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 1 حصة | 32.1 g | 9 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 64.2 g | 19 | 0.8 g | 3.2 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 16.1 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 حصص | 96.3 g | 28 | 1.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 4 حصص | 128.4 g | 37 | 1.6 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب الكاكاو
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 100 g من مشروب الكاكاو على 29 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (32.1 g) من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 1 حصة (32.1 g) من مشروب الكاكاو على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (64.2 g) من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 2 حصتان (64.2 g) من مشروب الكاكاو على 19 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (16.1 g) من مشروب الكاكاو؟
يحتوي ½ حصة (16.1 g) من مشروب الكاكاو على 5 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (96.3 g) من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 3 حصص (96.3 g) من مشروب الكاكاو على 28 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (128.4 g) من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 4 حصص (128.4 g) من مشروب الكاكاو على 37 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 50 g من مشروب الكاكاو على 15 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الكاكاو؟
يحتوي 150 g من مشروب الكاكاو على 44 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 175092 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
