اعرف ما يوجد في طبقك

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.8 g

كربوهيدرات5.1 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 37 kcal —
البروتين 1.8 g 4%
الكربوهيدرات 5.1 g 2%
الدهون 1 g 1%
الدهون المشبعة 0.7 g 3%
الألياف 0 g 0%
السكريات 5 g —
الصوديوم 25.5 mg 1%
الكوليسترول 3.4 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 6.1 µg 1%
فيتامين ج 0.38 mg 0%
فيتامين د 0.53 µg 3%
فيتامين هـ 0.02 mg 0%
فيتامين ك 0.18 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
فيتامين ب6 0.03 mg 2%
الفولات (ب9) 1.7 µg 0%
فيتامين ب12 0.19 µg 8%

المعادن

الكالسيوم 66.1 mg 5%
الحديد 0.17 mg 1%
المغنيسيوم 9.4 mg 2%
الفوسفور 53.1 mg 4%
البوتاسيوم 96.9 mg 2%
الزنك 0.28 mg 3%
النحاس 0.03 mg 3%
المنغنيز 0.03 mg 1%
السيلينيوم 1.5 µg 3%
اليود 7.4 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	37	1.8 g	5.1 g	1 g
50 g	50 g	19	0.9 g	2.5 g	0.5 g
150 g	150 g	56	2.7 g	7.6 g	1.5 g
200 g	200 g	74	3.6 g	10 g	2 g
250 g	250 g	93	4.5 g	13 g	2.5 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

كم سعرة حرارية في 100 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened؟

يحتوي 100 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened على 37 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened؟

يحتوي 50 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened على 19 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened؟

يحتوي 150 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened على 56 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened؟

يحتوي 200 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened على 74 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened؟

يحتوي 250 g من Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened على 93 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 34704 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف