اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
barbara's bakery, جاهز للأكل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 345 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 18 g 64%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 500 mg 22%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 25 mg 2%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 9.4 mg 2%
- الفوسفور 27 mg 2%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 6.4 g | 67 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.2 g | 34 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 9.6 g | 101 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 13 g | 134 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 16 g | 168 g | 8.5 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة على 345 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة على 173 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة على 518 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة على 690 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار بوفينز بالقرفة على 863 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5145 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
