اعرف ما يوجد في طبقك

عنخ

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

متوسط

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.1 g

كربوهيدرات3.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	37	0.1 g	3.7 g	–
50 g	50 g	18	0 g	1.8 g	–
150 g	150 g	55	0.1 g	5.5 g	–
200 g	200 g	73	0.2 g	7.3 g	–
250 g	250 g	91	0.2 g	9.2 g	–

كم سعرة حرارية في 100 g من عنخ؟

يحتوي 100 g من عنخ على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عنخ؟

يحتوي 50 g من عنخ على 18 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عنخ؟

يحتوي 150 g من عنخ على 55 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عنخ؟

يحتوي 200 g من عنخ على 73 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عنخ؟

يحتوي 250 g من عنخ على 91 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 5003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف