اعرف ما يوجد في طبقك
أرز تشوب سوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الأرز الأبيض، مع صلصة الشويو
231
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.9 g
كربوهيدرات9.4 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 231 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 9.4 g 3%
- الدهون 19 g 24%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4.9 g | 9.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2.4 g | 4.7 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 7.3 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 9.8 g | 19 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 12 g | 24 g | 47 g |
أسئلة عن أرز تشوب سوي
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز تشوب سوي؟
يحتوي 100 g من أرز تشوب سوي على 231 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز تشوب سوي؟
يحتوي 50 g من أرز تشوب سوي على 116 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز تشوب سوي؟
يحتوي 150 g من أرز تشوب سوي على 347 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز تشوب سوي؟
يحتوي 200 g من أرز تشوب سوي على 462 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز تشوب سوي؟
يحتوي 250 g من أرز تشوب سوي على 578 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0717A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف