أرز تشوب سوي

يحتوي 100 g من أرز تشوب سوي على 132 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز تشوب سوي على 66 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز تشوب سوي على 198 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز تشوب سوي على 264 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز تشوب سوي على 330 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.