اعرف ما يوجد في طبقك
خبز تشاباتا أبيض من القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
255
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات48 g
دهون1.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 255 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 3 g 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10 g | 48 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.1 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15 g | 72 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20 g | 96 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25 g | 120 g | 4.8 g |
أسئلة عن خبز تشاباتا أبيض من القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح؟
يحتوي 100 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح على 255 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح؟
يحتوي 50 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح على 128 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح؟
يحتوي 150 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح على 383 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح؟
يحتوي 200 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح على 510 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح؟
يحتوي 250 g من خبز تشاباتا أبيض من القمح على 638 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0874A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف