اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate, white chocolate
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 557 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 53 g 19%
- الدهون 35 g 45%
- الدهون المشبعة 21 g 104%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 49 g —
- الصوديوم 100 mg 4%
- الكوليسترول 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19.2 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.18 mg 1%
- فيتامين ك 5.3 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.49 mg 38%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 270 mg 21%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 230 mg 18%
- البوتاسيوم 350 mg 7%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.66 µg 1%
- اليود 5.3 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7.6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.8 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 80 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 106 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 133 g | 88 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chocolate, white chocolate
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate, white chocolate؟
يحتوي 100 g من Chocolate, white chocolate على 557 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate, white chocolate؟
يحتوي 50 g من Chocolate, white chocolate على 279 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate, white chocolate؟
يحتوي 150 g من Chocolate, white chocolate على 836 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate, white chocolate؟
يحتوي 200 g من Chocolate, white chocolate على 1114 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate, white chocolate؟
يحتوي 250 g من Chocolate, white chocolate على 1393 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و88 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29156 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
