اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 564 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 39 g 14%
- الدهون 39 g 51%
- الدهون المشبعة 14 g 71%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 39 g —
- الصوديوم 77.2 mg 3%
- الكوليسترول 4.7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 80.2 µg 9%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.8 mg 26%
- فيتامين ك 4.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.41 mg 31%
- النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 22 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 340 mg 26%
- الحديد 2.4 mg 13%
- المغنيسيوم 82.3 mg 20%
- الفوسفور 302 mg 24%
- البوتاسيوم 496 mg 11%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.43 mg 48%
- المنغنيز 1.7 mg 73%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 31.2 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 11 g | 39 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 5.5 g | 20 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 17 g | 59 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 22 g | 79 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 28 g | 98 g | 99 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts؟
يحتوي 100 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts على 564 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts؟
يحتوي 50 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts على 282 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts؟
يحتوي 150 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts على 846 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts؟
يحتوي 200 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts على 1128 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts؟
يحتوي 250 g من Chocolate, milk chocolate with hazelnuts على 1410 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33889 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
