اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الحليب بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُجمد، خالٍ من دهون الحليب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 167 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 97 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.55 µg 23%
- الكولين 0.9 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 154 mg 12%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 45 mg 11%
- الفوسفور 123 mg 10%
- البوتاسيوم 333 mg 7%
- الزنك 0.47 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4.3 g | 38 g | 1 g |
| 1 حصة | 137 g | 229 | 5.9 g | 52 g | 1.4 g |
| 2 حصتان | 274 g | 458 | 12 g | 103 g | 2.7 g |
| ½ حصة | 68.5 g | 114 | 2.9 g | 26 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 411 g | 686 | 18 g | 155 g | 4.1 g |
| 4 حصص | 548 g | 915 | 24 g | 207 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.2 g | 19 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6.5 g | 57 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8.6 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 11 g | 94 g | 2.5 g |
أسئلة عن حلوى الحليب بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 167 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (137 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (137 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 229 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (274 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (274 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 458 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (68.5 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (68.5 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 114 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (411 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (411 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 686 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و155 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (548 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (548 g) من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 915 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و207 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 84 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الحليب بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حلوى الحليب بالشوكولاتة على 251 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167686 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
