اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشو أو مغطى بالشوكولاتة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 534 kcal —
- البروتين 6.6 g 13%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 31 g 39%
- الدهون المشبعة 19 g 94%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 100 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين ج 5.7 mg 6%
- فيتامين ك 5.6 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.55 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 127 mg 10%
- الحديد 5 mg 28%
- المغنيسيوم 65.4 mg 16%
- الفوسفور 186 mg 15%
- البوتاسيوم 465 mg 10%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.39 mg 43%
- المنغنيز 0.6 mg 26%
- السيلينيوم 4.9 µg 9%
- اليود 14.9 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6.6 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3.3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9.9 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 17 g | 142 g | 76 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة على 534 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة على 267 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة على 801 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة على 1068 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت الويفر المحشو بالشوكولاتة على 1335 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24311 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
