اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق المصارين من تروا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
للطهي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 7.9 g 40%
- الألياف 0.9 g 3%
- الصوديوم 830 mg 36%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 0.55 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 26.1 mg 2%
- الحديد 2.8 mg 16%
- المغنيسيوم 9.4 mg 2%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 58.4 mg 1%
- الزنك 2.6 mg 24%
- النحاس 0.2 mg 22%
- السيلينيوم 22 µg 40%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 20 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9.9 g | 0.5 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 30 g | 1.5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 39 g | 2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 49 g | 2.5 g | 48 g |
أسئلة عن نقانق المصارين من تروا
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق المصارين من تروا؟
يحتوي 100 g من نقانق المصارين من تروا على 256 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق المصارين من تروا؟
يحتوي 50 g من نقانق المصارين من تروا على 128 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق المصارين من تروا؟
يحتوي 150 g من نقانق المصارين من تروا على 384 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق المصارين من تروا؟
يحتوي 200 g من نقانق المصارين من تروا على 512 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق المصارين من تروا؟
يحتوي 250 g من نقانق المصارين من تروا على 640 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 8552 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
