تشيلي كون كارني مع أرز

الفيتامينات

• فيتامين أ 49 µg 5%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
• النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.34 mg 7%
• فيتامين ب6 0.13 mg 8%
• البيوتين (ب7) 2.6 µg 9%
• الفولات (ب9) 11 µg 3%
• فيتامين ب12 0.6 µg 25%

المعادن

• الكالسيوم 33 mg 3%
• الحديد 0.92 mg 5%
• المغنيسيوم 15 mg 4%
• الفوسفور 70 mg 6%
• البوتاسيوم 187 mg 4%
• الزنك 1 mg 9%
• النحاس 0.11 mg 12%
• المنغنيز 0.21 mg 9%
• السيلينيوم 3 µg 5%