اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خضروات نيئة، مع صلصة، معبأة مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 150 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 5.3 g 2%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 210 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 7.1 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.6 g | 2.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 11 g | 7.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 18 g | 13 g | 27 g |
أسئلة عن سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 100 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة على 150 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 50 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة على 75 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 150 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة على 225 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 200 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة على 300 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة؟
يحتوي 250 g من سلطة الدجاج والجبن والخضروات المختلطة على 375 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25669 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف