المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 78 kcal —
  • البروتين 14 g 27%
  • الكربوهيدرات 2.3 g 1%
  • الدهون 1.5 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 1%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 1.1 g —
  • الصوديوم 133 mg 6%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 1 mg 1%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
  • النياسين (ب3) 4.9 mg 31%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
  • فيتامين ب6 0.26 mg 15%
  • البيوتين (ب7) 1.7 µg 6%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 0.6 mg 3%
  • المغنيسيوم 20 mg 5%
  • الفوسفور 137 mg 11%
  • البوتاسيوم 284 mg 6%
  • الزنك 0.5 mg 5%
  • النحاس 0.07 mg 8%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%
  • السيلينيوم 8 µg 15%
  • اليود 4 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7814 g2.3 g1.5 g
50 g50 g396.8 g1.2 g0.8 g
150 g150 g11720 g3.5 g2.3 g
200 g200 g15627 g4.6 g3 g
250 g250 g19534 g5.8 g3.8 g

أسئلة عن دجاج صياد

كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج صياد؟

يحتوي 100 g من دجاج صياد على 78 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج صياد؟

يحتوي 50 g من دجاج صياد على 39 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج صياد؟

يحتوي 150 g من دجاج صياد على 117 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج صياد؟

يحتوي 200 g من دجاج صياد على 156 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج صياد؟

يحتوي 250 g من دجاج صياد على 195 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 19-560 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف