اعرف ما يوجد في طبقك
دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء، البرازيل
152
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون8.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 152 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 8.2 g 11%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 19 g | 0.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.4 g | 0.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 28 g | 1.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 37 g | 1.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 47 g | 2 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج؟
يحتوي 100 g من دجاج على 152 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج؟
يحتوي 50 g من دجاج على 76 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج؟
يحتوي 150 g من دجاج على 228 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج؟
يحتوي 200 g من دجاج على 304 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج؟
يحتوي 250 g من دجاج على 380 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0118F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف