اعرف ما يوجد في طبقك
دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي على الفحم، مع الجلد، تجاري
193
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات0 g
دهون8.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 193 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.9 g 11%
- الدهون المشبعة 2.5 g 12%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 55 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 69 g | 0 g | 22 g |
أسئلة عن دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج؟
يحتوي 100 g من دجاج على 193 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج؟
يحتوي 50 g من دجاج على 97 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج؟
يحتوي 150 g من دجاج على 290 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج؟
يحتوي 200 g من دجاج على 386 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج؟
يحتوي 250 g من دجاج على 483 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: ausnut F002568 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف