اعرف ما يوجد في طبقك
جبن لتاوتيليت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طري ذو قشرة مختلطة، من حليب البقر
320
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0.7 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 320 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 19 g 93%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 595 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 495 mg 38%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 20 g | 0.7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 10 g | 0.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 30 g | 1.1 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 40 g | 1.4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 51 g | 1.8 g | 66 g |
أسئلة عن جبن لتاوتيليت
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن لتاوتيليت؟
يحتوي 100 g من جبن لتاوتيليت على 320 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن لتاوتيليت؟
يحتوي 50 g من جبن لتاوتيليت على 160 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن لتاوتيليت؟
يحتوي 150 g من جبن لتاوتيليت على 480 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن لتاوتيليت؟
يحتوي 200 g من جبن لتاوتيليت على 640 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن لتاوتيليت؟
يحتوي 250 g من جبن لتاوتيليت على 800 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف