اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة القثاء والبصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع زيت الزيتون، مع الملح
85
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون6.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 85 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 6.8 g 9%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.8 g | 4.4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.4 g | 2.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1.2 g | 6.5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1.6 g | 8.7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
أسئلة عن سلطة القثاء والبصل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 100 g من سلطة القثاء والبصل على 85 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 50 g من سلطة القثاء والبصل على 43 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 150 g من سلطة القثاء والبصل على 128 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 200 g من سلطة القثاء والبصل على 170 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 250 g من سلطة القثاء والبصل على 213 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0562B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف