اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة القثاء والبصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صلصة بالطماطم والبصل والبقدونس والخل وزيت الزيتون، دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 37 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 3.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 5.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 7.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 9.8 g | 4.6 g |
أسئلة عن سلطة القثاء والبصل
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 100 g من سلطة القثاء والبصل على 37 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 50 g من سلطة القثاء والبصل على 19 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 150 g من سلطة القثاء والبصل على 56 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 200 g من سلطة القثاء والبصل على 74 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة القثاء والبصل؟
يحتوي 250 g من سلطة القثاء والبصل على 93 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0566B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف