اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق فلفل كايين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
376
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات29 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 376 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 27 g 97%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 76.4 mg 85%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين ك 80.3 µg 67%
- الثيامين (ب1) 0.33 mg 28%
- الريبوفلافين (ب2) 0.92 mg 71%
- النياسين (ب3) 8.7 mg 54%
- فيتامين ب6 2.5 mg 144%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 148 mg 11%
- الحديد 7.8 mg 43%
- المغنيسيوم 152 mg 36%
- الفوسفور 293 mg 23%
- البوتاسيوم 2010 mg 43%
- الزنك 2.5 mg 23%
- النحاس 0.37 mg 41%
- المنغنيز 2 mg 87%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 6 g | 15 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 18 g | 44 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 24 g | 59 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 30 g | 74 g | 43 g |
أسئلة عن مسحوق فلفل كايين
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق فلفل كايين؟
يحتوي 100 g من مسحوق فلفل كايين على 376 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق فلفل كايين؟
يحتوي 50 g من مسحوق فلفل كايين على 188 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق فلفل كايين؟
يحتوي 150 g من مسحوق فلفل كايين على 564 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق فلفل كايين؟
يحتوي 200 g من مسحوق فلفل كايين على 752 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق فلفل كايين؟
يحتوي 250 g من مسحوق فلفل كايين على 940 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11088 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف