المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 475 kcal —
  • البروتين 5.3 g 11%
  • الكربوهيدرات 73 g 26%
  • الدهون 18 g 23%
  • الدهون المشبعة 9.5 g 47%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 40 g —
  • الصوديوم 207 mg 9%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1.3 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.1 mg 7%
  • الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
  • النياسين (ب3) 0.99 mg 6%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
  • فيتامين ب6 0.14 mg 8%
  • الفولات (ب9) 41 µg 10%

المعادن

  • الكالسيوم 21.8 mg 2%
  • الحديد 0.6 mg 3%
  • المغنيسيوم 15.4 mg 4%
  • الفوسفور 84 mg 7%
  • البوتاسيوم 135 mg 3%
  • الزنك 0.3 mg 3%
  • النحاس 0.12 mg 13%
  • المنغنيز 0.4 mg 17%
  • السيلينيوم 2 µg 4%
  • اليود 2 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4755.3 g73 g18 g
50 g50 g2382.6 g36 g8.9 g
150 g150 g7137.9 g109 g27 g
200 g200 g95011 g145 g36 g
250 g250 g118813 g182 g45 g

أسئلة عن بسكويت لسان العصفور

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت لسان العصفور؟

يحتوي 100 g من بسكويت لسان العصفور على 475 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت لسان العصفور؟

يحتوي 50 g من بسكويت لسان العصفور على 238 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت لسان العصفور؟

يحتوي 150 g من بسكويت لسان العصفور على 713 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت لسان العصفور؟

يحتوي 200 g من بسكويت لسان العصفور على 950 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت لسان العصفور؟

يحتوي 250 g من بسكويت لسان العصفور على 1188 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24441 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف