اعرف ما يوجد في طبقك
فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 326 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 45 g 17%
- الدهون 13 g 17%
- الألياف 4.4 g 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 4.2 g | 45 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2.1 g | 23 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 6.4 g | 68 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 8.5 g | 91 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 11 g | 114 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد
كم سعرة حرارية في 100 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد؟
يحتوي 100 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد على 326 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد؟
يحتوي 50 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد على 163 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد؟
يحتوي 150 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد على 489 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد؟
يحتوي 200 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد على 652 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد؟
يحتوي 250 g من فاروفا بدقيق الكسافا والكرنب المقدد على 815 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0794B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف