اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 327 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 13 g 17%
- الألياف 4.4 g 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 4.2 g | 46 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2.1 g | 23 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 6.4 g | 69 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 8.5 g | 91 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 11 g | 114 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد؟
يحتوي 100 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد على 327 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد؟
يحتوي 50 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد على 164 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد؟
يحتوي 150 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد على 491 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد؟
يحتوي 200 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد على 654 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد؟
يحتوي 250 g من دقيق الكسافا والكرنب الأجعد ولحم مقدد على 818 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0795B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف