اعرف ما يوجد في طبقك
طبق نباتي بدقيق الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 178 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 6 g 8%
- الألياف 3.4 g 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 2.1 g | 27 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 3.1 g | 41 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 4.1 g | 55 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 5.2 g | 68 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن طبق نباتي بدقيق الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا؟
يحتوي 100 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا على 178 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا؟
يحتوي 50 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا على 89 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا؟
يحتوي 150 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا على 267 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا؟
يحتوي 200 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا على 356 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا؟
يحتوي 250 g من طبق نباتي بدقيق الكسافا على 445 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1096B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف