المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 587 kcal —
  • البروتين 18 g 35%
  • الكربوهيدرات 26 g 9%
  • الدهون 49 g 63%
  • الدهون المشبعة 9.8 g 49%
  • الألياف 2 g 7%
  • الصوديوم 15 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.6 mg 10%
  • الثيامين (ب1) 0.31 mg 26%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 14%
  • النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.2 mg 24%
  • فيتامين ب6 0.25 mg 15%
  • الفولات (ب9) 68 µg 17%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 43 mg 3%
  • الحديد 5 mg 28%
  • المغنيسيوم 258 mg 61%
  • الفوسفور 457 mg 37%
  • البوتاسيوم 546 mg 12%
  • الزنك 5.2 mg 47%
  • النحاس 2.2 mg 243%
  • المنغنيز 0.82 mg 35%
  • السيلينيوم 11.5 µg 21%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g58718 g26 g49 g
50 g50 g2948.8 g13 g25 g
150 g150 g88126 g38 g74 g
200 g200 g117435 g51 g99 g
250 g250 g146844 g64 g124 g

أسئلة عن زبدة الكاجو

كم سعرة حرارية في 100 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 100 g من زبدة الكاجو على 587 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 50 g من زبدة الكاجو على 294 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 150 g من زبدة الكاجو على 881 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 200 g من زبدة الكاجو على 1174 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 250 g من زبدة الكاجو على 1468 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و124 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2548 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف