المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 609 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 27 g 10%
  • الدهون 53 g 68%
  • الدهون المشبعة 11 g 53%
  • الألياف 3 g 11%
  • السكريات 9.1 g —
  • الصوديوم 295 mg 13%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 5.1 mg 34%
  • فيتامين ك 30.3 µg 25%
  • الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
  • النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.2 mg 12%
  • الفولات (ب9) 55 µg 14%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 48.3 mg 9%

المعادن

  • الكالسيوم 61 mg 5%
  • الحديد 4.9 mg 27%
  • المغنيسيوم 206 mg 49%
  • الفوسفور 388 mg 31%
  • البوتاسيوم 447 mg 10%
  • الزنك 4.4 mg 40%
  • النحاس 1.8 mg 195%
  • السيلينيوم 9.3 µg 17%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g60912 g27 g53 g
50 g50 g3056.1 g14 g27 g
150 g150 g91418 g41 g80 g
200 g200 g121824 g55 g106 g
250 g250 g152330 g68 g133 g

أسئلة عن زبدة الكاجو

كم سعرة حرارية في 100 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 100 g من زبدة الكاجو على 609 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 50 g من زبدة الكاجو على 305 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 150 g من زبدة الكاجو على 914 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 200 g من زبدة الكاجو على 1218 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و106 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبدة الكاجو؟

يحتوي 250 g من زبدة الكاجو على 1523 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و133 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2629 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف