اعرف ما يوجد في طبقك
رئة الcaribou
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم طرائد، من السكان الأصليين، رنة، نئ
109
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 109 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 184 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 23 mg 128%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 228 mg 18%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 6 g |
أسئلة عن رئة الcaribou
كم سعرة حرارية في 100 g من رئة الcaribou؟
يحتوي 100 g من رئة الcaribou على 109 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رئة الcaribou؟
يحتوي 50 g من رئة الcaribou على 55 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رئة الcaribou؟
يحتوي 150 g من رئة الcaribou على 164 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رئة الcaribou؟
يحتوي 200 g من رئة الcaribou على 218 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رئة الcaribou؟
يحتوي 250 g من رئة الcaribou على 273 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5812 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
