فول سوداني

يحتوي 100 g من فول سوداني على 568 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول سوداني على 284 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول سوداني على 852 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول سوداني على 1136 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول سوداني على 1420 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.