اعرف ما يوجد في طبقك

فاكهة النجم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لحم وقشرة، طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات3.8 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	28	1 g	3.8 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.5 g	1.9 g	0.2 g
150 g	150 g	43	1.6 g	5.7 g	0.5 g
200 g	200 g	57	2.1 g	7.7 g	0.7 g
250 g	250 g	71	2.6 g	9.6 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاكهة النجم؟

يحتوي 100 g من فاكهة النجم على 28 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاكهة النجم؟

يحتوي 50 g من فاكهة النجم على 14 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاكهة النجم؟

يحتوي 150 g من فاكهة النجم على 43 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاكهة النجم؟

يحتوي 200 g من فاكهة النجم على 57 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاكهة النجم؟

يحتوي 250 g من فاكهة النجم على 71 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13054 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف