اعرف ما يوجد في طبقك
فاكهة النجمة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فاكهة النجمة
30
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات4.5 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 30 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 4.5 g 2%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 4.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.2 g | 6.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.6 g | 9 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 11 g | 1 g |
أسئلة عن فاكهة النجمة
كم سعرة حرارية في 100 g من فاكهة النجمة؟
يحتوي 100 g من فاكهة النجمة على 30 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاكهة النجمة؟
يحتوي 50 g من فاكهة النجمة على 15 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاكهة النجمة؟
يحتوي 150 g من فاكهة النجمة على 45 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاكهة النجمة؟
يحتوي 200 g من فاكهة النجمة على 60 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاكهة النجمة؟
يحتوي 250 g من فاكهة النجمة على 75 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: slv 2570 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف