اعرف ما يوجد في طبقك
Cappuccino, unsweetened, fat-free milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 24 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 30.3 mg 1%
- الكوليسترول 0.69 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.17 µg 0%
- فيتامين ج 0.55 mg 1%
- فيتامين د 0.69 µg 3%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.12 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.31 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.25 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 84.4 mg 6%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 64.7 mg 5%
- البوتاسيوم 144 mg 3%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 1.9 µg 3%
- اليود 9.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.2 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.3 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.4 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5.5 g | 8.7 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
- Cappuccino unsweetened low-fat milk32 kcal / 100 g
- Cappuccino unsweetened whole milk45 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened fat-free milk25 kcal / 100 g
- Cafe latte unsweetened low-fat milk33 kcal / 100 g
- Cappucino single with semi-skimmed milk36 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cappucino single with whole milk55 kcal / 100 g
أسئلة عن Cappuccino, unsweetened, fat-free milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk؟
يحتوي 100 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk على 24 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk؟
يحتوي 50 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk على 12 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk؟
يحتوي 150 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk على 36 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk؟
يحتوي 200 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk على 48 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk؟
يحتوي 250 g من Cappuccino, unsweetened, fat-free milk على 60 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29091 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
