المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 351 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 39 g 51%
  • الدهون المشبعة 5.3 g 26%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 588 mg 26%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1000 µg 111%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 26 µg 130%
  • فيتامين هـ 15.8 mg 105%
  • فيتامين ك 46.8 µg 39%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 12 mg 1%
  • الحديد 0 mg 0%
  • المغنيسيوم 1.4 mg 0%
  • الفوسفور 11 mg 1%
  • البوتاسيوم 50 mg 1%
  • الزنك 0.18 mg 2%
  • النحاس 0.01 mg 2%
  • المنغنيز 0 mg 0%
  • السيلينيوم 1.7 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3510 g0.5 g39 g
50 g50 g1760 g0.3 g20 g
150 g150 g5270 g0.8 g59 g
200 g200 g7020 g1.1 g79 g
250 g250 g8780.1 g1.3 g99 g

أسئلة عن مارغرين زيت الكانولا الخفيف

كم سعرة حرارية في 100 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف؟

يحتوي 100 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف على 351 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف؟

يحتوي 50 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف على 176 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف؟

يحتوي 150 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف على 527 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف؟

يحتوي 200 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف على 702 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف؟

يحتوي 250 g من مارغرين زيت الكانولا الخفيف على 878 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7475 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف