اعرف ما يوجد في طبقك
بديل الزبدة مسحوق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون دهون، مسحوق
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 373 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 89 g 32%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 5.3 g —
- الصوديوم 1200 mg 52%
- الكوليسترول 2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.4 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 23 mg 2%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 2 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 2 g | 89 g | 1 g |
| 1 حصة | 80 g | 298 | 1.6 g | 71 g | 0.8 g |
| 2 حصتان | 160 g | 597 | 3.2 g | 142 g | 1.6 g |
| ½ حصة | 40 g | 149 | 0.8 g | 36 g | 0.4 g |
| 3 حصص | 240 g | 895 | 4.8 g | 214 g | 2.4 g |
| 4 حصص | 320 g | 1194 | 6.4 g | 285 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1 g | 45 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 3 g | 134 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 4 g | 178 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 5 g | 223 g | 2.5 g |
أسئلة عن بديل الزبدة مسحوق
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 100 g من بديل الزبدة مسحوق على 373 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (80 g) من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 1 حصة (80 g) من بديل الزبدة مسحوق على 298 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (160 g) من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 2 حصتان (160 g) من بديل الزبدة مسحوق على 597 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (40 g) من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي ½ حصة (40 g) من بديل الزبدة مسحوق على 149 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (240 g) من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 3 حصص (240 g) من بديل الزبدة مسحوق على 895 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و214 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (320 g) من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 4 حصص (320 g) من بديل الزبدة مسحوق على 1194 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و285 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 50 g من بديل الزبدة مسحوق على 187 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل الزبدة مسحوق؟
يحتوي 150 g من بديل الزبدة مسحوق على 560 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169894 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
