اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالزبدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجارية الصنع، غير مدعمة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 467 kcal —
- البروتين 6.1 g 12%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 0.8 g 3%
- الصوديوم 351 mg 15%
- الكوليسترول 117 mg 39%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 160 µg 18%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.49 mg 10%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.36 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 29 mg 2%
- الحديد 0.29 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 102 mg 8%
- البوتاسيوم 111 mg 2%
- الزنك 0.38 mg 3%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6.1 g | 68 g | 19 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 132 | 1.7 g | 19 g | 5.3 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 265 | 3.5 g | 39 g | 11 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 66 | 0.9 g | 9.7 g | 2.7 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 397 | 5.2 g | 58 g | 16 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 530 | 6.9 g | 77 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.1 g | 34 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9.2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت بالزبدة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالزبدة على 467 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من بسكويت بالزبدة على 132 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من بسكويت بالزبدة على 265 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من بسكويت بالزبدة على 66 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من بسكويت بالزبدة على 397 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من بسكويت بالزبدة على 530 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالزبدة على 234 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالزبدة على 701 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172819 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
