اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.8 g

كربوهيدرات5.6 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	38	1.8 g	5.6 g	0.1 g
50 g	50 g	19	0.9 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	56	2.7 g	8.4 g	0.2 g
200 g	200 g	75	3.6 g	11 g	0.2 g
250 g	250 g	94	4.6 g	14 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء على 38 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء على 19 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء على 56 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء على 75 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا بيضاء عريضة أو فاصوليا صفراء على 94 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20195 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف