اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة بيستو الريحان بويتوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بويتوني, بيستو بالريحان, جاهز للتقديم, مبرّد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 418 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 8.3 g 3%
- الدهون 38 g 48%
- الدهون المشبعة 7.1 g 35%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 6.3 g —
- الصوديوم 603 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 77 µg 9%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 7.3 mg 48%
- فيتامين ك 151 µg 126%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.72 mg 55%
- النياسين (ب3) 0.52 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.7 mg 34%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 306 mg 24%
- الحديد 0.57 mg 3%
- المغنيسيوم 47 mg 11%
- الفوسفور 273 mg 22%
- البوتاسيوم 560 mg 12%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.59 mg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9.8 g | 8.3 g | 38 g |
| 1 حصة | 63 g | 263 | 6.2 g | 5.2 g | 24 g |
| 2 حصتان | 126 g | 527 | 12 g | 10 g | 47 g |
| ½ حصة | 31.5 g | 132 | 3.1 g | 2.6 g | 12 g |
| 3 حصص | 189 g | 790 | 19 g | 16 g | 71 g |
| 4 حصص | 252 g | 1053 | 25 g | 21 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.9 g | 4.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 12 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 17 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 21 g | 94 g |
أسئلة عن صلصة بيستو الريحان بويتوني
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 100 g من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 418 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (63 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 1 حصة (63 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 263 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (126 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 2 حصتان (126 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 527 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (31.5 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي ½ حصة (31.5 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 132 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (189 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 3 حصص (189 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 790 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (252 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 4 حصص (252 g) من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 1053 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 50 g من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 209 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة بيستو الريحان بويتوني؟
يحتوي 150 g من صلصة بيستو الريحان بويتوني على 627 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171581 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
