اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الصوديوم، جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 438 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 1067 mg 46%
- الكوليسترول 13 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25 µg 3%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.72 mg 5%
- فيتامين ك 66.9 µg 56%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.43 mg 33%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 15%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 21 µg 5%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
- الكولين 115 mg 21%
المعادن
- الكالسيوم 187 mg 14%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 56 mg 13%
- الفوسفور 166 mg 13%
- البوتاسيوم 309 mg 7%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 27.6 µg 50%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 17 g | 65 g | 14 g |
| 1 حصة | 2.6 g | 11 | 0.4 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 2 حصتان | 5.2 g | 23 | 0.9 g | 3.4 g | 0.7 g |
| ½ حصة | 1.3 g | 6 | 0.2 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 3 حصص | 7.8 g | 34 | 1.3 g | 5 g | 1.1 g |
| 4 حصص | 10.4 g | 46 | 1.7 g | 6.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8.4 g | 32 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 25 g | 97 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 33 g | 129 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 42 g | 162 g | 35 g |
أسئلة عن شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 100 g من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 438 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (2.6 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 1 حصة (2.6 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 11 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (5.2 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 2 حصتان (5.2 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 23 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (1.3 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي ½ حصة (1.3 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 6 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (7.8 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 3 حصص (7.8 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 34 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (10.4 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 4 حصص (10.4 g) من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 46 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 50 g من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 219 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج؟
يحتوي 150 g من شوربة مكعبات و حبيبات مرق الدجاج على 657 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171613 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
