اعرف ما يوجد في طبقك

أرز بني

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

وصفة برازيلية، غير مملح

108

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.6 g

كربوهيدرات17 g

دهون2.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	108	2.6 g	17 g	2.8 g
50 g	50 g	54	1.3 g	8.5 g	1.4 g
150 g	150 g	162	3.9 g	25 g	4.2 g
200 g	200 g	216	5.2 g	34 g	5.6 g
250 g	250 g	270	6.6 g	42 g	7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بني؟

يحتوي 100 g من أرز بني على 108 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بني؟

يحتوي 50 g من أرز بني على 54 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بني؟

يحتوي 150 g من أرز بني على 162 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بني؟

يحتوي 200 g من أرز بني على 216 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بني؟

يحتوي 250 g من أرز بني على 270 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0721A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف