اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق بذور الكتان البني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بني
482
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون37 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 482 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 37 g 47%
- الألياف 35 g 123%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 20 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 10 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 31 g | 0 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 41 g | 0 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 51 g | 0 g | 92 g |
أسئلة عن دقيق بذور الكتان البني
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق بذور الكتان البني؟
يحتوي 100 g من دقيق بذور الكتان البني على 482 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق بذور الكتان البني؟
يحتوي 50 g من دقيق بذور الكتان البني على 241 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق بذور الكتان البني؟
يحتوي 150 g من دقيق بذور الكتان البني على 723 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق بذور الكتان البني؟
يحتوي 200 g من دقيق بذور الكتان البني على 964 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق بذور الكتان البني؟
يحتوي 250 g من دقيق بذور الكتان البني على 1205 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0038U · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف