فول عريض

يحتوي 100 g من فول عريض على 61 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول عريض على 31 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول عريض على 92 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول عريض على 122 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول عريض على 153 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.