فول عريض

يحتوي 100 g من فول عريض على 308 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول عريض على 154 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول عريض على 462 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول عريض على 616 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول عريض على 770 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.