اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة بلو بريس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم, من حليب البقر
223
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات1 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 223 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 800 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الريبوفلافين (ب2) 0.45 mg 35%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 478 mg 37%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 21 g | 1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0.5 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 32 g | 1.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 43 g | 2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 54 g | 2.5 g | 38 g |
أسئلة عن جبنة بلو بريس
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة بلو بريس؟
يحتوي 100 g من جبنة بلو بريس على 223 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة بلو بريس؟
يحتوي 50 g من جبنة بلو بريس على 112 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة بلو بريس؟
يحتوي 150 g من جبنة بلو بريس على 335 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة بلو بريس؟
يحتوي 200 g من جبنة بلو بريس على 446 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة بلو بريس؟
يحتوي 250 g من جبنة بلو بريس على 558 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12528 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف