المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 152 kcal —
  • البروتين 4.5 g 9%
  • الكربوهيدرات 6.4 g 2%
  • الدهون 12 g 15%
  • الدهون المشبعة 7.6 g 38%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 6.4 g —
  • الصوديوم 59 mg 3%
  • الكوليسترول 50 mg 17%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 1.1 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 161 mg 12%
  • الحديد 0.06 mg 0%
  • الفوسفور 110 mg 9%
  • البوتاسيوم 210 mg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1524.5 g6.4 g12 g
1 حصة31 g471.4 g2 g3.7 g
2 حصتان62 g942.8 g4 g7.4 g
½ حصة15.5 g240.7 g1 g1.9 g
3 حصص93 g1414.2 g6 g11 g
4 حصص124 g1885.6 g7.9 g15 g
50 g50 g762.3 g3.2 g6 g
150 g150 g2286.8 g9.6 g18 g
200 g200 g3049 g13 g24 g
250 g250 g38011 g16 g30 g

أسئلة عن قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون

كم سعرة حرارية في 100 g من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 100 g من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 152 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (31 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 1 حصة (31 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 47 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 2 حصتان (62 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 94 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.5 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي ½ حصة (15.5 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (93 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 3 حصص (93 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 141 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (124 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 4 حصص (124 g) من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 188 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 50 g من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 76 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون؟

يحتوي 150 g من قشدة حامضة قليلة الدسم بريكستون على 228 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172210 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف