اعرف ما يوجد في طبقك
وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 172 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 6.8 g 9%
- الألياف 3.6 g 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 10 g | 16 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5.1 g | 8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 25 g | 40 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا؟
يحتوي 100 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا على 172 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا؟
يحتوي 50 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا على 86 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا؟
يحتوي 150 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا على 258 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا؟
يحتوي 200 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا على 344 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا؟
يحتوي 250 g من وصفة برازيلية بالفاصوليا الحمراء ودقيق الكسافا على 430 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0199T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف