اعرف ما يوجد في طبقك
Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 35 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 4.1 g —
- الصوديوم 1.5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.9 µg 0%
- فيتامين ج 60.8 mg 68%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 14.3 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 6.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35.7 mg 3%
- الحديد 0.57 mg 3%
- المغنيسيوم 11.4 mg 3%
- الفوسفور 27.5 mg 2%
- البوتاسيوم 162 mg 3%
- الزنك 0.15 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 0.07 µg 0%
- اليود 0.47 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.7 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 6.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.3 g | 9.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.7 g | 12 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
- Blackcurrant juice unsweetened diluted7 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened undiluted178 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened diluted8 kcal / 100 g
- Juice drink blackcurrant-lingonberry contains sugar73 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar not added35 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
أسئلة عن Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made
كم سعرة حرارية في 100 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 100 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made على 35 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 50 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made على 18 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 150 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made على 53 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 200 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made على 70 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 250 g من Blackcurrant juice, unsweetened, undiluted, home-made على 88 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30574 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
