اعرف ما يوجد في طبقك
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 38 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 7.8 g —
- الصوديوم 1.1 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2.4 µg 0%
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.72 mg 5%
- فيتامين ك 9.7 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- فيتامين ب6 1.2 mg 72%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 28.1 mg 2%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 24.9 mg 2%
- البوتاسيوم 154 mg 3%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.07 µg 0%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.6 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.9 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.3 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.6 g | 20 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
- Berry juice unsweetened diluted8 kcal / 100 g
- Berry juice sweetened undiluted209 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice unsweetened undiluted35 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice unsweetened diluted7 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
أسئلة عن Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made
كم سعرة حرارية في 100 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 100 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made على 38 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 50 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made على 19 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 150 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made على 57 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 200 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made على 76 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made؟
يحتوي 250 g من Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made على 95 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 453 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف