فاصوليا سوداء مع الشمندر

يحتوي 100 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 63 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 32 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 95 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 126 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 158 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.