فاصوليا سوداء مع الشمندر

يحتوي 100 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 64 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 32 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 96 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 128 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فاصوليا سوداء مع الشمندر على 160 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.