اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا سوداء مع لحم مقدد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 197 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 6.4 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9 g | 4.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.5 g | 2.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 13 g | 7.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 18 g | 9.7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 22 g | 12 g | 36 g |
أسئلة عن فاصوليا سوداء مع لحم مقدد
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد؟
يحتوي 100 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد على 197 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد؟
يحتوي 50 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد على 99 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد؟
يحتوي 150 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد على 296 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد؟
يحتوي 200 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد على 394 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد؟
يحتوي 250 g من فاصوليا سوداء مع لحم مقدد على 493 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0222T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف